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いざ、BEST8へ!

こんにちは

またまたW杯の話をしちゃいますが、今日いよいよ日本代表が
決勝トーナメント1回戦を迎えますね!!!

相手は南米の古豪といわれる強豪パラグアイですが今の日本の勢いなら
勝てそうな気がします( ̄▼ ̄*)

というより絶対勝っていただきたです!!!!!!!!!!

今日は友人達とバーの大画面で試合を観ながら応援するので
試合開始までテンションを抑えられるか心配です(*´Д`)=3


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体のケア

こんにちは

昨日からとても強い雨が降ったり、かと思えば止んだりとなんとも
不安定な天気ですね。。。

いよいよ梅雨らしい天気になってきてカラッと晴れたときに干した
洗濯物の香りが懐かしく思います。

色んな記事をみると梅雨に体調を崩される方が多いようです。

原因は"湿邪"と呼ばれる余分な水分によって引き起こされるトラブルに
よるものだそうです。

食欲不振や下痢といった症状などは梅雨が原因によるものかも知れません。

こんなジメジメした気候に負けず常に健康的にいられるよう普段から
体のケアをマメにすることを心がけてくださいね!

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応援→ダイエット

こんにちは

今日は寝不足にもかかわらず朝からテンションが高めです(*^ワ^*)

理由はもう1つしかないですよね!!!

日本がデンマークを3-1という圧勝で撃破し、見事決勝トーナメントに勝ち進む
ことができたからです( ̄▼ ̄*)

日本を信じて応援して良かったなと思いました!!!

この勢いでパラグアイにも勝つと確信しています(*^-゚)vィェィ♪

サッカーの応援を一生懸命すると、運動したときと同じぐらい汗をかくので
ダイエット効果にもなりそうですね^^笑

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エステ店だけど・・・

こんにちは

いよいよ今日はW杯の日本vsオランダの試合が20:30にキックオフですねO(≧∇≦)O

初戦に引き続き良い流れで勝ってもらいたいところなんですが、相手が優勝候補にも
挙げられているオランダですからなかなか厳しい試合になるとは思います。

ですが日本国民の1人として、日本が勝利してくれると信じています!!!

ここで歴史的大勝利を収めて世界を驚かせて欲しいですね( ̄ー ̄)ニヤリッ

さっきお客様と話をしていたんですが、サッカーのことを熱く語りすぎて
ここがエステのお店ということを一瞬忘れていました( ̄▼ ̄*)笑


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女性は大変

こんにちは

今日は梅雨の真っ只中とは思えない真夏のような天気になりましたね!

車を運転している時、外を歩いているわけでもないのに肌がジリジリと
焼けているのがわかる程の日差しでした。

女性の皆さんは真夏に運転するだけでも長い手袋をしたり長袖を着たりと
ホントに大変ですよね。。。

皆さん、紫外線対策大変ですけど一瞬の隙も見せることなくこの夏を
乗り切ってくださいね~(*^ワ^*)

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梅雨入り、そして今日・・・

こんにちは

ついに九州北部が梅雨入りしましたね。。。

今からジメジメとした何とも嫌な天気が続いてしまいます(*´Д`)=3

そして今日、ついに日本vsカメルーンの試合を迎えます!!!

梅雨入りしてジメジメしている感じを日本の勝利で弾き飛ばして欲しいですね!!!

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W杯、開幕!

こんにちは

昨日、ついにワールドカップが開幕しましたね!!!

いや~スポーツ好きの僕にとってこれから一ヶ月間は毎日サッカー観戦
ができて幸せです( ̄▼ ̄*)

日本代表には国の威信をかけて頑張ってもらって、良い結果を残して欲しいと
思います!!!

頑張れ~ニッポン~♪

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夏になる前に・・・

こんにちは

今日も真夏のような暑さですね。

ちょっと街を歩いただけで汗がにじみ出てきてしまいます。。。

まぁ、ダイエット的で良いんですけどね( ̄▼ ̄*)

夏本番前には引き締まった体になるようにこれから筋トレを再開
させようと思います!!!

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スポーツ一色!

こんにちは

昨日、いつも参加させていただいているゴルフコンペに行ってきました!

最近ゴルフの練習に行っても調子はイマイチだったので優勝を狙うなんて
全く考えてなく、ドラコン(ドライバーの飛距離を競うイベント)だけに標準
を定めてコンペに挑みました♪

そのドラコンは18ホール中2回あるのですが、自分がゴルフで目標としている
叔父に2回とも勝つことができとても満足していました。

そして最後のホールを回り終わってスコアを計算してとハンディを差し引いて
みると優勝が狙える数字になっていることに初めて気付きました。

参加者全員のスコアが出揃い、いざ結果発表に。すると・・・

なんと僕が優勝しちゃってました(*^ワ^*)

ドラコン賞のことにしか頭になく気付かなかったのですがスコアも今年で一番
良く、あと少しで自己ベスト更新のところまできていました!

なぜいきなり調子が良くなったのか自分でもよくわかりませんが、優勝が
できてとても嬉しかったですO(≧∇≦)O

結果オーライってやつですね( ̄▼ ̄*)

素晴しい形で幕を閉じたゴルフコンペから帰っている最中、友人から
夜からフットサルをするので参加よろしくという連絡が入りました。

ゴルフ後で疲れてはいたんですが以前、フットサルが雨で中止になって
ずっとしていなかったので気持ちはもうフットサルに向いていました。

やはり体が疲れていたのか、3回ほど足をツるというアクシデントに
見舞われましたが友人達と久しぶりの時間を楽しめました!

昨日は丸1日スポーツ一色でした!

そして今日、最近では一番の筋肉痛襲われていて
体中が悲鳴をあげています・・・笑

サーキュラロームとレッグジェルに力を借りたいと思います♪


P.S.
文が長くなってしまいましたことここにお詫びしたいと思います。。。笑

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暑い日

こんにちは

今日は一気に暑くなりましたね!

夏が近づいてきたのを肌で感じることができて
テンションがあがります(*^ワ^*)

刺すような日差しなので日焼けには気をつけてくださいね~( ̄ー ̄)ニヤリッ

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日記

こんにちは

日曜日に行われた野球の試合で、ろくにウォーミングアップもしないで
ボールを思いっきり投げたら次の日から肩が上がらなくなり苦しんで
います。。。笑

今、準備運動の大事さを痛感しています(*´Д`)=3

話は変わりますが、昨日バラエティ番組でiPhon特集をやっていてずっと
観ていたんですがまたまた影響されてしまい今度はiPhonが欲しくなって
しまいました・・・

iPodを購入したばかりなんですけどね┫ ̄旦 ̄┣

自分のこの影響されやすい性格をどうにか治したいです・・・笑

最新家電には多くの人を引きつける魔力が存在しますね!!!